Neue Kursreihe
Bei Menschen mit zunehmendem Alter ist die Gefahr zu stürzen leider sehr groß. Bedingt ist das durch Abnahme der Muskulatur, Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit. Aber dagegen kann mit einem rechtzeitigem Training, angepasst an die individuellen Voraussetzungen jedes Einzelnen vorzeitig etwas getan werden. Die Nachbarschaftshilfe möchte präventiv hierbei mit dem (in diesem Jahr) neuen Angebot unterstützen und bietet jeden Freitag um 11.00 Uhr im Bürgerhaus Butzbach Übungen zum Thema “Beweglichkeit und Sturzprophylaxe im Alter” an, bei denen neben einem leichten Muskeltraining, Reaktion, Balance und Koordination geschult werden. Wichtig ist, die Beweglichkeit einigermaßen zu erhalten oder wiederzuerlangen. Auch sollte man Stolperfallen rechtzeitig erkennen und entsprechend reagieren. Jeder, der sich angesprochen fühlt, ist herzlich eingeladen teilzunehmen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Für Mitglieder der Nachbarschaftshilfe ist die Teilnahme kostenlos, Nichtmitglieder zahlen ab März einen kleinen Obolus oder können bei einem geringen Jahresbeitrag von 10,00 € gerne Mitglied der Nachbarschaftshilfe werden und auch von anderen Vorteilen profitieren.