Vortrag „Mit dem Fahrrad durch Thailand & Co“

Für Donnerstag, 21. November lädt die Nachbarschaftshilfe Butzbach um 16.00 Uhr zu einem weiteren Vortrag in das neue Nebengebäude der Volksbank Butzbach, Weiseler Str. 50, ein. Ein Reisebericht des Referenten Eckhard Fuss, über seine Radtour durch ferne Länder mit traumhaft schönen Fotos erwartet die Teilnehmenden. Seine Radtour beginnt in Bangkok, der Hauptstadt Thailands, mit einer Besichtigung des Tempel Wat Arun, der Tempelanlagen Gran Palace, einer Bootsfahrt durch Klongs (Kanäle) zu den Wassermarktständen. ‚Ein besonderes Erlebnis ist es, die Akha Damen in ihrem Bergdorf zu erleben‘, so der Referent als Vorabinformation. Nach Norden geht es nach Chiang Mai, das Goldene Dreieck und weiter mit einer Bootsfahrt auf dem Mekong zu den Pak Ou Höhlen. Den berühmten Wasserfall des Mekong wird man auch durch fantastische Aufnahmen während seines Vortrags erleben können. Danach wird weitergeradelt nach Phnom Pen in Kambodscha, wo die Silber Pagode, der Königspalast, beeindruckend ist. Und schließlich der Höhepunkt: Angkor Wat. Weiter geht die Radtour nach Myanmar, zunächst zum Südteil des Landes zum Goldenen Felsen und Besichtigung des längsten liegenden Buddha (278 m), bevor es dann in Richtung Norden nach Bagan geht, einer Stätte ähnlich wie Angkor Wat. Weitere Aufnahmen, die die Teilnehmenden erwarten, vom Mt.Poppa, vom Inle See sowie der Ausgrabungsstätte Kakku, erst 1996 von einem deutschen Archäologen entdeckt. 
Für die bessere Planung bittet die Nachbarschaftshilfe um Anmeldung zu diesem (kostenlosen) bebilderten Vortrag/Reisebericht bis Mittwoch, 20. November unter Tel.Nr. 06033/995-155 zu den Büro- Öffnungszeiten: Mo, Mi, Fr 9.00-11.00, Do 14.30-16.00 Uhr. Ein spontaner Besuch ist jedoch auch möglich.
‚Wir freuen uns viele Besucher zu dieser Veranstaltung begrüßen zu können, in einer bei uns doch momentan dunkleren Jahreszeit‘, so die Vorsitzende der Nachbarschaftshilfe Butzbach.
 
Hier finden Sie eine Vorankündigung aus der Butzbacher Zeitung.

Weihnachtsfeiern der Nachbarschaftshilfe

Wie in jedem Jahr lädt die Nachbarschaftshilfe Butzbach alle aktiven Helfer/-innen, (die für ihre geleisteten Hilfsdienste ‚Punkte’ auf ihrem ‚Punktekonto‘ gutgeschrieben bekommen haben), als Dank zur ‚Weihnachtsfeier der Aktiven‘  am Samstag, 7. Dezember um 11.00 Uhr in den ‚Birkenhof‘ nach Fauerbach zu einem ‚Weihnachtsbrunch’ ganz herzlich ein!

Selbstverständlich kann auf Spendenbasis eine (nicht-aktive) Begleitperson mitgebracht werden. Paare, bei denen beide ‚aktive Hilfeleistungen‘ für die Nachbarschaftshilfe erbracht haben, sind selbstverständlich beide eingeladen.
Wegen der Planung bittet das Büroteam um eine Anmeldung jedes Teilnehmenden über das Büro bis Freitag, 29. November zu den Öffnungszeiten:
Mo, Mi, Fr 9.00- 11.00 und Do 14.30- 16.00 Uhr unter Tel. 06033/995-155.
Die ‚Weihnachtsfeier des Spielkreises‘ findet am Montag, 16. Dezember um 14.30 Uhrim Bürgerhaus Butzbach statt. Die Anmeldung hierzu erfolgt direkt über die Leiterin des Spielkreises Frau Rosi Müller.
Der Vorstand der Nachbarschaftshilfe Butzbach freut sich viele ‚aktive Mitglieder‘ zur ‚Weihnachtsfeier der Aktiven‘ sowie die Mitglieder des Spielkreises bei ihrer Weihnachtsfeier begrüßen zu können!

Vorbeugende Maßnahmen aus naturkundlicher Sicht für die dunkle Jahreszeit

Vorbeugung – Thema der Nachbarschaftshilfe im Herbst

Im Rahmen der Veranstaltungsreihe ‚Prophylaxe in der dunklen Jahreszeit‘ hatte die Nachbarschaftshilfe Butzbach Frau Dr.agr. Heidi Braunewell zu einem Vortrag mit dem Thema ‚Vorbeugende Maßnahmen aus naturheilkundiger Sicht für die dunkle Jahreszeit‘ eingeladen. Jetzt wo Erkältungssymptome, Gelenkbeschwerden vermehrt auftreten und manche vom sog. Winterblues heimgesucht werden, ging Frau Dr. Braunewell zunächst auf die Bedeutung einer ‚gesunden Ernährung‘ zur Stärkung unseres Immunsystems ein. Eine gesunde Ernährung sei unter anderem von verschiedenen Stoffwechsel-Typen abhängig und gab zu jedem ‚Typ‘ (Empfindungstyp, Bewegungstyp, Entspannungstyp) entsprechende Empfehlungen und Mahlzeitenbeispiele sowie Ernährungstipps.

Anhand der dargestellten ‚Ernährungspyramide‘ erfolgten weitere Tipps für eine ‚gute Ernährung‘.
Die Bedeutung der ‚Omega-3-Fettsäuren‘ für unser Immunsystem, Herz- und Blutgefäße, die Gelenke, unser Denkvermögen und nicht zuletzt ‚die gute Laune‘, ergänzte Sie mit der Empfehlung ‚1000 mg Omega-3-Fettsäuren pro Woche‘, die über 2 Mahlzeiten mit fettem Seefisch pro Woche oder über die Einnahme von Algenöl/Fischöl erreicht werden können. Weiterhin ging Frau Dr. Braunewell auf die Bedeutung von Vitamin D, ein fettlösliches Vitamin, für unser Immunsystem, gegen Entzündungen, für die Bildung von Nervenbotenstoffen (u.a. Melatonin, Serotonin) für eine bessere Schlafqualität und gute Laune sowie unsere Knochengesundheit ein.
Für eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D, auch als Sonnenvitamin bezeichnet, ist eine angemessene Sonnen- bzw. UV-B-Bestrahlung und bei Bedarf eine zusätzliche Einnahme notwendig. Dabei empfahl Sie, besonders in der dunklen Jahreszeit ‚mindestens 50 i.E. täglich pro kg Körpergewicht‘ zu supplementieren.
Für die, auch besonders in der dunklen Jahreszeit auftretenden Gelenkbeschwerden empfahl Sie viel Bewegung, Kneipp-Anwendungen wie Kneipp-Güsse, Eisabreibungen, Heilerde-/Quark-Wickel sowie die Nutzung von Heilpflanzen, wie z.B. das schmerzlindernde, entzündungshemmende und sehr gut hautverträgliche ‚Wintergrün‘. Schmerzlindernd nannte Sie außerdem Brennessel-Extrakt, Teufelskralle (innerlich) sowie u.a. Arnika-Tinktur (1:10 verdünnt/äußerlich).
Weitere Erwähnung fanden Curcuma, Hagebuttenpulver u.a. Im Zusammenhang mit entzündungshemmenden Eigenschaften, als Hilfe bei der Linderung von Gelenkschmerzen, zur Stärkung des Immunsystems und der Verdauungsförderung. Als Arzneipflanzen bei Verdauungsstörungen (dyspeptischen Beschwerden) nannte Frau Dr.Braunewell: Ingwer, Artischocke, Pfefferminze, Kapuzinerkresse. Arzneipflanzen für Nerven und Seele: Johanniskraut, Lavendel, Melisse, Passionsblume, Ginseng, Ashwagandha.
Bei Winterblues und Stress nannte Sie u.a. Ginseng, Rosenwurz, Ashwagandha, Baldrian.
Zu Beginn einer Erkältung empfahl Sie: Echinacea + Vitamin C, Salbei sowie Cistus; bei Schnupfen ein Dampfbad sowie Thymian, Kamille, Lindenblüten, Holunder, Zink + Vitamin C.
Die Vorsitzende der Nachbarschaftshilfe bedankte sich bei Frau Dr. Heidi Braunewell für Ihre hilfreichen Tipps zur dunklen Jahreszeit.
Einen Bericht der Butzbacher Zeitung über den Vortrag finden Sie hier.

Verleihung des Ehrenbriefes des Landes Hessen

Auszüge eines Artikels der 

Butzbach (amh). Die Alte Turnhalle in Butzbach ist am Samstagabend voll besetzt gewesen, als Martin Guth die Gäste zum großen Vereinsabend des Vereinsrings Butzbach unter dem Motto »Wir sind Butzbach« begrüßt hat.
…
Der Vorsitzende des Vereinsrings Andreas Catlin betonte das große ehrenamtliche Engagement der über 130 angeschlossenen Vereine aus allen Stadtteilen. Bürgermeister Merle lobte ebenfalls die Arbeit der Vereine, die das soziale Leben Butzbachs stützen.
…
Dann trat der erste Stadtrat Bernhard Dern auf die Bühne, um den Ehrenbrief des Landes Hessen an Kornelia Kraus-Ruppel für ihr Engagement in der Nachbarschaftshilfe Butzbach sowie an Oliver Waschkovitz für seine langjährige Arbeit beim VfR Butzbach zu überreichen.

Besondere Ehrung: Andreas Catlin (l.) und Bernhard Dern (r.) verleihen den Landesehrenbrief an Oliver Waschkowitz und Kornelia Kraus-Ruppel. © Andreas Möller-Hollwig

(c) Auszüge eines Artikels der Butzbacher Zeitung vom 28. Oktober 2024. Den vollständigen Artikel finden Sie hier.

Verkehrssicherheit in der dunklen Jahreszeit

Am Donnerstag, den 31. Oktober 2024, informierte Polizeihauptkommissarin Sabine Axmann vom „Regionalen Verkehrsdienst der Wetterau“ des Polizeipräsidiums Mittelhessen im neuen Nebengebäude der Volksbank in einer Veranstaltung der Nachbarschaftshilfe zum Thema „Verkehrssicherheit In der dunklen Jahreszeit“.

Nach einer kurzen Darstellung der Präventionsmaßnahme „MAXimal – Mobil bleiben mit Verantwortung“ band Frau Axmann sehr schnell die rund 20 Besucherinnen und Besucher in ein offenes Gespräch ein.
Die aufmerksamen Anwesenden stellten viele Fragen rund um eigene Erfahrungen als Radfahrer, Fußgänger oder Autofahrer in Butzbach und Umgebung. Ein Schwerpunkt war die Angst in der dunklen Jahreszeit von anderen Verkehrsteilnehmern nicht wahrgenommen zu werden. Dazu betonte Frau Axmann, dass bereits helle Kleidung in der Dunkelheit die eigene Sicherheit erheblich verbessert; in 25m Entfernung wird ein „Fußgänger in dunkler Kleidung“ von einem Autofahrer erkannt, bei „heller Kleidung“ bereits in 150m-Entfernung! Materialien wie Reflektoren, leuchtende Klappbänder und Aufkleber, die in das Publikum gegeben wurden, helfen zusätzlich „sich sichtbar zu machen“. Anschließend demonstrierte der aus TV und Bühne bekannte Gernot Hassknecht in einem aufgelockerten Video die Wichtigkeit dieser Vorsichtsmaßnahmen.

Im nächsten Gesprächsblock folgten Tipps und Video für Seniorinnen und Seniorenrund um das Thema „Pedelec“. Die Reaktionen aus dem Publikum zeigten, dass sich viele nach dem Kauf eines Pedelecs mehr Beratung und Hilfestellungen wünschen würden.
Im weiteren Gespräch wurde wiederholt gegenseitige Rücksichtnahme angemahnt sowohl als Radfahrer gegenüber den Fußgängern als auch die Autofahrer gegenüber Radfahrer/Fußgänger. 

Nachdem viele weitere Fragen aus dem Publikum in der Runde diskutiert und geklärt wurden, bedankte sich die Vorsitzende der Nachbarschaftshilfe Butzbach, Frau Kraus-Ruppel, mit einer Blume und einer Leckerei bei Frau Axmann.
Versehen mit vielen Informationsbroschüren, reflektierenden Rucksacküberziehern und weiteren Materialien zur Sicherheit im Straßenverkehr begaben sich alle auf den Heimweg.

Hier können Sie einen Bericht der Butzbacher Zeitung zur Veranstaltung lesen.

Reparatur-Café

Am Mittwoch, 11. Dezember 2024, von 15.00 bis 18.00 Uhr öffnet das Reparatur-Café der Nachbarschaftshilfe Butzbach im Quartierszentrum Degerfeld, John-F.-Kennedy-Str. 63, wieder seine Türen.

Es können defekte Geräte gebracht werden, die von unserem Reparaturteam inspiziert und anschließend, wenn noch möglich, repariert werden. Auf diese Weise wurde schon oftmals ein Beitrag zu Elektroschrott-Vermeidung geleistet. Während der 3-stündigen Öffnungszeit stehen auch wieder die ehrenamtlichen IT-Experten der Weidigschule den Besuchern des Reparatur-Cafés hilfreich zur Seite und beraten in Fragen zu PCs, Laptops, Tablets oder Handys (Android-Smartphones, iPhones).
Es werden auch Fahrrad-Reparaturen durch Kunibert Pauly angeboten.
Eine Voranmeldung mit Termin-Vergabe unter Tel.: 06033/995-155 ist während der Öffnungszeit des Büros der Nachbarschaftshilfe Mo, Mi, Fr 9.00-11.00 Uhr, Do 14.30-16.00 Uhr möglich. Voranmeldungen sind generell wünschenswert um evtl. Wartezeiten zu vermeiden, ein ‚spontaner‘ Besuch im Reparatur-Café ist beim Reparaturteam jedoch auch willkommen. Das Reparaturteam freut sich wieder auf viele Besucher.

Unsere „Spielregeln“ und weitere Informationen finden Sie hier.

Spielkreis trifft sich

Die Termine der Spielenachmittage für das 2. Halbjahr 2024 finden Sie hier.
Getreu unserem über 20-jährigen Motto “miteinander – füreinander” finden in der Regel 14-tägig Spielenachmittage der Nachbarschaftshilfe im Bürgerhaus Butzbach statt.

Neue Mitspieler sind herzlich willkommen.

Weitere Informationen zum Spielkreis finden Sie hier.

Orientierungshilfen im Menüpunkt „Willkommen“